Varje onsdag kl. 20.00-21.30 kör vi Handboll Fitness (HF) i Geijerskolans Idrottshall.

HF bygger på en träningskoncept där vi kör 20 minuter puls, 20 minuter power och 20 minuter play. 

https://www.svenskhandboll.se/HandbollFitness/

Kom ner och testa!

Alla är välkomna oavsett nivå.

Träningen passar alla och det finns absolut inget krav på tidigare handbollserfarenhet hos deltagarna. 

Anmälan på

https://entry.sportadmin.se/groupsOverview?uid=Y2T77e