På söndag kör vi den jobbiga men roliga teambuilding-dagen med tjejerna vi pratat om.

Samling 08:00 vid Stapelbäddshallen

Kom iklädd träningskläder & joggingskor

Ta med sig?

Cykel som tål att cyklas på över dagen

Träningskläder

Löparskor

Vattenflaska

Solkräm

Ordentlig lunch. Förslagsvis ordentlig pastasallad. Viktigt att ni/de får i sig kolhydrater och orkar hålla igång.

Mellis, ex. frukt/macka

Ev. glasspeng

Badkläder & handduk för de som vill ta ett bad efteråt

Vi beräknar vara vid Handikappbadet på Limhamnsfältet vid 17:00 och vill gärna spela brännboll med er föräldrar som kan! Därefter lite enkel grillning och bad för dem som vill det. Uppskattar att vi är klara vid 18:30.